Uykun Var. Peki Neden Yatmıyorsun?

Uykumuz geldiği hâlde neden yatmayı erteleriz? Gün içinde bize kalmayan zamanı geceden almaya çalışırken kendimizi nasıl bir döngünün içinde buluruz?

Bu videoda yatmayı ertelemeye, kendimize ayırdığımız zamana ve dinlenmeyle kurduğumuz ilişkiye bakıyoruz.